Tisana emolliente, espettorante e utile per diminuire la tosse, è formata da droghe ricche di principi attivi.

La viola mammola non è facilmente trovabile e quindi potete ometterla, ma se vi capitasse di trovarla non esitate ad acquistarne un po’: oltre ai suoi benefici, dona alle preparazioni un intenso aroma floreale.

Consiglio di farvi preparare dall’erborista un bel barattolo da tenere in dispensa per i momenti critici dell’inverno, quando tosse e soprattutto catarro sconvolgono le notti di molte persone.

Ingredienti secchi per la miscela:

  • 20g di Malva
  • 20g di Altea
  • 20g di Farfara
  • 20g di Verbasco
  • 20g di Viola Mammola

Ponete un cucchiaio di miscela in 500 ml di acqua bollente, coprite il recipiente e lasciate sobbollire per 5 minuti. Spegnete il fuoco.
Dopo circa 5-10 minuti filtrate e bevete lentamente.

In caso il gusto vi sembrasse sgradevole, potete aromatizzare con una scorza di limone e/o dolcificare con un po’ di miele o sciroppo di viola.

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